Détox d'automne : Faites peau neuve en douceur

SOMMAIRE

• Nettoyer sa peau en douceur
• Éclat et Hydratation pour une Peau Rayonnante
• Respirez à pleins poumons
• Bouger plus pour accélérer la détox

Nettoyer sa peau en douceur

Chez Laboté, nous recommandons de nettoyer la peau en douceur afin qu’elle puisse se régénérer et ainsi retrouver de l’éclat. Une fois la peau débarrassée des impuretés et peaux mortes, elle pourra mieux absorber les actifs des soins.

C’est la raison pour laquelle nous préconisons un seul nettoyage de peau par jour, le soir, avec l’Indispensable Huile Nettoyante. Ses actifs à base de thé vert et de pétales de fleurs de bleuets purifient et nettoient en douceur la peau tout en la laissant propre et confortable, sans film gras. 

Pensez aussi à ôter le calcaire lié au rinçage avec notre eau florale à l’hamamélis pour gagner en éclat.

Le matin, évitez d’agresser votre peau en la nettoyant. Appliquez simplement une eau florale ou une eau thermale pour la réveiller sans activer la production de sébum. 

Une fois par semaine, effectuez un Peeling Parfait pour améliorer la texture et l’éclat de la peau. L’action enzymatique très douce de l’acide de fleurs d’hibiscus va venir exfolier les impuretés et les peaux mortes, pour retrouver un teint parfait et atténuer les tâches et imperfections.

Vous pouvez compléter cette routine avec le masque Éblouissant, l’allié des peaux fatiguées. L’argile rose, riche en fer, aide les cellules à s'oxygéner, et la bromélaïne booste le renouvellement cellulaire, élimine les petites rides et les cellules mortes. 

Vous retrouvez une peau plus uniforme et un éclat naturel.

Éclat et Hydratation pour une Peau Rayonnante

1. Adopter le geste “anti grise mine” avec la vitamine C

La vitamine C est l’actif indispensable de l’automne. Elle vient réduire les tâches pigmentaires, redonner de l’éclat, éclaircir le teint et flouter les cicatrices liées à l’acné. 

Chez Laboté, nous avons choisi de vous proposer l’acérola, un actif surpuissant, gorgé naturellement en vitamine C.

Réveillez l’éclat de votre teint avec le Sérum Détox à la vitamine C, quel que soit votre âge ou votre type de peau …Appliquez-le matin ou soir, avant votre crème de jour/de nuit pour un effet anti grise-mine  !

2. Apporter un boost d’hydratation

Si votre peau est déshydratée, foncez sur le Lab Booster à l’Aloé Vera, à utiliser en complément de votre crème. Ajoutez quelques gouttes de cet actif pur et concentré directement dans vos soins quotidiens pour une action hautement hydratante et une peau confortable.

Respirez à pleins poumons

Savez-vous que les poumons ne servent pas uniquement à respirer ? Ils sont aussi une voie d’élimination des déchets, qui agit comme une voie de secours en cas de surcharge (tabac, pollution, …).  Pour les aider, privilégiez les aliments mucolytiques et drainant comme l’ail cru et l’oignon. 

Profitez aussi des derniers beaux jours pour passer du temps à l'extérieur et vous oxygéner un maximum, par exemple lors de belles balades en forêt. Vous pouvez peut-être même découvrir la marche nordique ou la marche afghane, pour apporter encore plus d'oxygénation. 

A la maison, intégrez la respiration abdominale à votre routine du soir, avant le coucher.

Bouger plus pour accélérer la détox

Et si vous profitiez du retour des vacances pour prendre de bonnes habitudes et bouger plus ! La pratique d’une activité sportive régulière est particulièrement intéressante en phase de détox car elle permet d'accélérer la filtration des toxines et déchets du sang en passant de 5 L  à 30 L de sang filtrés à la minute par notre centrale d'épuration : le foie ! 

La détox automnale, c’est pour vous si …votre peau est terne, déshydratée, ou présente des imperfections

Éliminer les surcharges en automne est une bonne idée si vous manquez d’éclat, si vous avez des tâches pigmentaires, des imperfections, des boutons, des brillances. Mais elle n’est pas forcément adaptée à tout le monde; car elle demande beaucoup d’énergie à l’organisme. 

Elle est contre-indiquée pour les enfants, les femmes enceintes ou les personnes en sous poids. Si vous êtes très fatigué(e), si vous avez une pathologie lourde ou chronique, demandez conseil à un professionnel de santé. 

Bravo si vous avez choisi de vous lancer ! Sachez également que vous pouvez avoir des effets secondaires comme des maux de tête, le nez qui coule, des petits boutons… Cela indique que le corps peine à évacuer, mais la détox est en marche, c’est bon signe ! Ces désagréments passagers seront derrière vous dans quelques jours.